Закаливание в группе

«Смурфики»

Основные принципы и средства закаливания

 

С давних времен использовались и сейчас остаются основными и самыми действенными средства закаливания естественные силы природы: солнце, воздух и вода.

 Целью физического воздействия является воспитание здоровых, стойких, мужественных людей, активных строителей коммунистического общества и бесстрашных защитников Родины. Закаливание организма детей служит той же цели.

Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата. Но говоря о закаливании как средстве физического воспитания, мы имеем в виду не только приспособление организма, происходящее под влиянием неблагоприятных условий. Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды. Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его применения в зависимости от возраста. Оздоровительное значение воздушных, солнечных ванн, водных процедур несомненно. Закаленные дети меньше болеют, легче переносят заболевания. Доступность средств закаливания заключается в том, что они всегда под рукой, главное в том, что можно использовать в том или ином виде, в любое время года, в любых условиях. Они не требуют сложной аппаратуры и специальных кабинетов; способы их применения в умелых руках не представляют затруднений.

При закаливании надо руководствоваться определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка. Если не будут соблюдаться эти принципы, то закаливание будет носить случайный характер.

Нельзя предъявлять слишком больших требований к неподготовленному организму, - он может не справиться с ними. Соблюдение принципа постепенности особенно важно для детей, так как детский организм еще не обладает большой сопротивляемостью. Чтобы был эффект от закаливания необходимо постепенно усиливать нагрузку.

Нельзя прерывать начатые мероприятия. Но систематичность нужна не только в проведении того или иного специального мероприятия. Если проводятся все мероприятия, а дети мало гуляют, одеваются слишком тепло, не в соответствии с погодой, то закаливание нельзя считать полноценным. Закаливание должно проводится систематично, лучше всего с самого рождения и продолжаться в течение всей жизни. Необходимо также считаться с индивидуальными особенностями ребенка.
         Есть дети чувствительные, к ним применяются более нежные средства закаливания или более постепенно, осторожно, но совсем отказываться от средств закаливания нецелесообразно. Дети должны принимать активное участие в закаливающих мероприятиях, знать порядок их проведения.

Большое значение имеет и заинтересованность детей. Личный пример взрослых также имеет большое значение: если взрослые сами боятся холода, не любят прогулок, вряд ли они смогут воспитать детей закаленными.  

ПЛАН

работы с детьми на 2014-2015 уч.год по сохранению здоровья детей подготовительной группы

Download
план по здоровью старшая группа.docx
Microsoft Word Document 16.1 KB

Основные принципы и средства закаливания

Download
закаливание.docx
Microsoft Word Document 53.2 KB

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!


Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.


Если хочешь быть здоров -  закаляйся!"

Чтобы горло не болело

Мы его погладим смело

Чтоб не кашлять, не чихать

Надо носик растирать

Лоб мы тоже разотрем

Ладошку ставим «козырьком»

«Вилку» пальчиками сделай

Помассируй ты умело

Знаем, знаем, да-да-да

Нам простуда нестрашна.

И холодною водой обливайся! 

Олимпийские надежды

 Зимняя прогулка

Наш веселый снеговик. 

Он гуляет во дворе 

Дни и ночи в декабре.

Сегодня прекрасный день и замечательная погода. Можно подольше погулять и поиграть в снежки, а ещё заняться творчеством. Так интересно порисовать на снегу цветной водой или слепить снеговика, а потом разукрасить его красками. Главное, больше фантазии и тогда простая прогулка может превратиться в увлекательное и познавательное занятие.

 Моя цель: воспитание здорового, всесторонне развитого и подготовленного к школе ребёнка с использованием современных программ и методик из области дошкольной педагогики.

Необыкновенная зимняя прогулка и игры зимой

Download
ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА В ДЕТСКОМ САДУ.docx
Microsoft Word Document 11.5 KB

Картотека зимних игр

Download
Картотека зимних игр.docx
Microsoft Word Document 14.9 KB

Отправляясь на прогулку, прочитайте сказку про Винни-Пуха, который выслеживал неведомого зверя, а в итоге оказалось, что он ходил по своим собственным следам. Предложите детям самим на время стать следопытами.


Коллекция зимних игр "В кругу семьи"

Download
Коллекция зимних игр.docx
Microsoft Word Document 16.0 KB

«Снежная дуэль» 
В эту игру интереснее играть втроем: мама, папа и малыш. Мама с ребенком — на одной стороне, папа — на другой. Но, конечно же, победит дружба!


Download
09 Конспект занятия к опыту работы Как ж
Adobe Acrobat Document 1.3 MB